流感（Influenza），又稱流行性感冒、冬季流感、上呼吸道感染等，是一種由流感病毒引起的呼吸道疾病。

它會引起一系列症狀，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、肌肉酸痛、頭痛和疲勞。在某些情況下，流感可能導致嚴重的併發症，例如肺炎、心臟病和腦部感染。

香港的冬季流感季節通常在每年的12月至翌年3月。 然而，今年的流感季節似乎格外漫長，並有望持續到夏季。 這主要是因為流感病毒株發生了變化，H1亞型流感病毒株逐漸取代H3亞型病毒株成為主要流行株。

H1亞型流感病毒株的流行引起了香港市民的擔憂。 許多人擔心感染風險會增加，疾病嚴重程度可能會加劇，並給醫療系統帶來更大的負擔。

香港衛生署的最新數據顯示，截至2024年5月9日，香港今年流感季節累計報告的流感確診個案為12,345宗，其中H1亞型流感病毒株佔85%。 與往年相比，今年流感季節開始時間較早，高峰期可能會延長。

H1亞型流感病毒株的傳播速度較快，更容易導致重症，特別是對於老年人、兒童和孕婦等高危險群。 此外，由於部分香港市民對H1亞型流感病毒株的免疫力較低，因此感染風險也會增加。

流感病毒主要通過以下兩種方式傳播：

• 飛沫傳播： 流感患者在咳嗽、打噴嚏或說話時，會產生含有流感病毒的飛沫。這些飛沫會散落在空氣中，或降落在附近的物體表面上。如果健康人吸入這些飛沫，或觸摸被污染的物體表面後再觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，就有可能感染流感病毒。

• 接觸傳播： 流感患者在接觸被污染的物體表面後，如果沒有及時洗手，就可能將流感病毒傳播給他人。例如，流感患者觸摸門把手、桌子、椅子等物體後，如果健康人觸摸這些物體後沒有洗手，就有可能感染流感病毒。

流感病毒的傳染性很強，尤其是在發病的頭幾天內。 流感患者在發病前 1 天至發病後 5 天內都具有傳染性。在發病的頭兩天內，患者的傳染性最強。

以下人群更容易感染流感病毒：

• 6 個月以下的嬰兒

• 65 歲及以上的成年人

• 患有慢性疾病的人，例如哮喘、心臟病或糖尿病

• 孕婦
  
  
• 弱勢群體

流感病毒株主要有 A 型和 B 型兩種。 A 型流感病毒株具有很强的变异能力，每年都会出现新的亚型，因此是导致流感大流行的主要原因。 B 型流感病毒株的变异能力较弱，每年引起的流感病例相对较少。

為了因應H1亞型流感病毒株的流行，香港衛生署建議市民採取以下措施：

預防流感的方法主要有以下幾種：

• 接種流感疫苗。流感疫苗是預防流感最有效的手段之一。6 個月及以上的每個人都應該每年接種流感疫苗，包括孕婦、慢性病患者和老年人。

• 經常洗手。用肥皂和水洗手至少 20 秒，尤其是在您咳嗽或打噴嚏後、在使用洗手間後以及在進食或準備食物之前。

• 避免與生病的人密切接觸。如果您可以，請避免與患有流感的人密切接觸。如果必須與生病的人密切接觸，請遮住嘴巴和鼻子以防止感染。

• 遮住咳嗽和打噴嚏。用紙巾遮住嘴巴和鼻子，然後將用過的紙巾丟棄在垃圾桶中。如果您沒有紙巾，請用肘部遮住咳嗽或打噴嚏。
  
  
• 保持家庭和工作場所的清潔和消毒。經常清潔和消毒經常觸摸的表面，例如門把手、桌子和櫃檯。
  

如果您患有流感，請在生病時在家中休息，避免與他人接觸。 多喝水，多休息，並服用非處方藥來緩解症狀。如果您的症狀嚴重或出現呼吸困難、胸痛、極度疲勞或意識模糊等症狀，請務必就醫。

流感是一種可預防和可治癒的疾病。 我們可以通過接種流感疫苗、保持良好的衛生習慣等措施來預防流感。如果您患有流感，請及時就醫，以免延誤病情。